1. A palavra Emoção significa Mover para Fora.
2. Não existem emoções positivas e negativas. Emoções são neutras e um dos maiores presentes que recebemos.
O uso que eu faço delas é que faz toda a diferença. A emoção nasce, eu sinto e movo pra fora de mim. Deixo ir!
Não preciso contar todas as minhas emoções, a todo momento, para todas as pessoas. Simplesmente deixo ir. Guardar-esconder-reprimir emoções é receita certa pra adoecimento.
Damos liberdade e liberamos todas elas! Inclusive a Raiva!
Fomos ensinados desde pequenos que uma criança boazinha não pode sentir raiva do coleguinha. Isso não é verdade! Qualquer pessoa, criança ou adulto, pode sentir raiva! O que não devo é guardar. Qdo dizemos a uma criança pra não sentir raiva ou tristeza, por exemplo, ela não vai deixar de sentir, já que é um ser humano. Apenas vai tentar reprimir. E esse acúmulo de emoções no nosso interior é veneno.
Jesus disse pra sermos como as crianças. São espontâneas. Brigam, dizem que não gostaram, às vezes dizem que estão de mal pra sempre, e deixam a emoção sair. Em 5 minutos estão brincando felizes novamente, como se nada tivesse acontecido!
Acúmulo de mágoas no coração é coisa de adulto - que esqueceu a pureza da sua própria criança.
Mas essa criança continua dentro de nós, esperando fazermos as pazes com ela, pra seguirmos livres e leves pela vida!
Nem amor é pra ser guardado! Mas dado, oferecido, espalhado, semeado, distribuído, compartilhado - com o mundo todo ao nosso redor!
by Dayse Oliveira
Viva livre!
Dê liberdade às emoções!
🙏🏻😄😔🙂😖😊😩😠😗😆😭😂😁🙏🏻
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